Советы тренера по правильному питанию и занятиям спортом. Рекомендации по количеству потребляемой жидкости, употреблению алкоголя, правильному питанию и режиму дня. Советы по выбору продуктов питания и режиму приема пищи. Важность занятий спортом и рекомендации по выбору видов спорта. Хэштеги: tatianarazumova, sport, fitness, bestpeoplecheb, bestgirls, cheboksary, спорт, фитнесс, чебоксары, чебоксарысити, худеемвместе, зож.