☀️ СОЛНЦЕ ☀️
..................................................................................
Солнце - это то, что мне было необходимо.
Прям чувствую как заряжаюсь энергией... Я знаю почему в нашем городе так много серых и угрюмых лиц, люди устают от холода и зимы. ❄️☃️Им не хватает витамина D. Кстати, получить его можно не только, нежась на пляже, но и с едой. Сделав упор на морепродукты и морскую рыбу. Еще обратите внимание на водоросли, они так же богаты витамином D и йодом. Я узнала, что без этого не может усвоиться кальций, страдает кожа и иммунитет. Представляете, как важно сбалансированное питание для человека, нехватки одного элемента достаточно для расстройства всего организма.
...................................................................................
❓А какие еще витамины нужны для бодрого состояния? 💊❓❓❓
...................................................................................
#tatianarazumova #чебоксары #cheboksary #chebgirls #bestpeoplecheb #cheboksary #реклама #чебоксарысити
